目前分類：保健 (267)
- Jul 08 Mon 2019 12:55
這5種蔬菜煮過再吃 營養翻倍
- Jul 01 Mon 2019 13:37
防癌、防骨鬆、降血壓…「菜王」高麗菜有6大好處
- May 17 Fri 2019 16:32
炒菜加蒜頭爆香？專家說這樣吃蒜頭，營養都跑光了
- May 13 Mon 2019 15:28
不建議選燙青菜！營養師列3點指「炒菜」較健康
- Apr 15 Mon 2019 14:05
春天睡不好 中醫師推薦此茶必喝
- Apr 08 Mon 2019 11:11
愈吃愈年輕！ 營養師幫你盤點六大抗老食物
- Mar 18 Mon 2019 14:19
水果其實是危害健康的反派角色？日本醫學博士這麼說
- Feb 11 Mon 2019 11:07
有效降低膽固醇 專家推薦多吃這5種食物
- Jan 28 Mon 2019 14:22
10種被過度吹捧卻沒什麼用的食物 別再當冤大頭了！
2019-01-21 09:00元氣網 綜合報導
生活中，保健品花樣和宣傳方式層出不窮，功效也是被吹捧的天花亂墜。不少人往往被某一誇大功效的產品給呼攏，結果花了一堆冤枉錢。人民日報整理了10種被吹捧上天，卻沒什麼用的食物，呼籲民眾別再上當了。
- Jan 04 Fri 2019 15:31
雞湯為何能舒緩感冒症狀？
- Dec 14 Fri 2018 16:49
喝水仍解不了冬天的口乾舌燥？營養師推吃這種水果
- Dec 10 Mon 2018 16:07
早晚一杯蜂蜜水 潤肺止咳
- Nov 30 Fri 2018 15:14
喝奶茶不如單喝紅茶 日本紅茶協會：加牛奶會失去兩大功效
- Nov 26 Mon 2018 15:51
譚敦慈：牙齒不好、胃食道逆流 別喝檸檬水養生
- Nov 12 Mon 2018 11:50
對抗空污不止戴口罩 吃對食物幫你排空氣的毒
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忽冷忽熱的天氣懶得帶外套？試試這個保暖小物護肩頸
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洗頭、洗澡、洗臉哪個優先？99％的人都做錯了
- Sep 03 Mon 2018 16:29
捨米飯只吃馬鈴薯、地瓜當主食 植物學博士實測
- Aug 27 Mon 2018 16:26
夏至吃苦瓜 試試用這幾種方法去苦味
- Aug 17 Fri 2018 15:05
吃青菜防大腸癌 英：芥蘭素是關鍵
2018-08-16 18:15台灣醒報 記者陳恩潔╱台北報導
「吃青菜對腸胃有幫助」早已是老生常談，但卻缺乏科學根據，然最新研究證實，食用包心菜類蔬菜確實能減少罹癌風險！弗朗西斯．克里克學院進行老鼠實驗，發現咀嚼、消化包心菜類蔬菜過程會產生的「芥蘭素」對防癌有顯著效果，並指出即使沒有易致癌的基因遺傳，缺乏蔬菜攝取仍會大幅提高罹癌機率。
