2018-08-07 09:34每日健康 林暐鈞／採訪報導
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2018-07-27 10:40元氣網 綜合報導
俗話說「早睡早起身體好」，但是要健康，早睡並非唯一的指標，如果不考慮身體狀況而盲目追求早起，反而有害健康。
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2018-06-21 15:36食力 撰文／曹皕晴
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2018-02-14 00:50元氣網 每日健康
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2014-09-23 15:20聯合新聞網 聯合新聞網
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2018-06-25 10:51元氣網 健康報網
每到夏季，各種防曬霜、防曬乳、防曬噴霧產品，銷售量都直線上升。面對高溫晴熱，有的人因為怕麻煩嫌油膩，就裸著臉到處跑；有的人採用錯誤的防曬方法，造成皮膚過敏。究竟夏天女性該怎麽防曬？
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2018-06-05 10:02元氣網 商周出版《美味的科學》
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2018-05-09 00:23方舟文化 作者／黃如玉(美、加脊骨神經醫師)
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2018-04-18 11:50元氣網 健康報網
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2018-04-22 15:05元氣網 綜合報導
華人的主食是米飯，但很多人對米飯卻有諸多誤解，像是容易胖、沒營養……等等。陸媒《丁香醫生》訪問營養食品衛生所的公衛醫師，替白米洗清冤屈，同時介紹吃米飯時的技巧，能增加飽足感又吃的更健康。
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中時電子報 徐秀娥/綜合報導
下廚烹煮食物，少不了增減調味料，用以借味或去除不良味道，甚至對比讓美味更突出。其實調味料功能尚不僅於此，它同時也具有極高營養及藥用價值。《生命時報》訪問營養學家和醫師，盤點出7種常見調味料，告訴我們如何吃料理得到更高的養生CP值。
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2018-04-15 09:26聯合報 記者吳日君／輯譯
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2018-04-08 09:27聯合報 記者王郁婷／輯譯
食物對大腦有強大影響，尤其當我們漸漸老化時。專家強調，越來越多研究表明，某些食物可能有助維持精神敏銳度，並預防阿茲海默症和其他神經退行性疾病。
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2018-04-02 11:39元氣網 每日健康
俗話說「民以食為天」，一日三餐是我們日常生活中無法避開的話題，飲食有節、合理搭配才有利於身體健康。如果想把三餐的益處放大，達到養生效果，抓緊飯後半小時這個黃金養生時間是最重要的。
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2018-03-21 10:05中央社 台北21日電
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2018-03-04 09:28聯合報 記者胡玉立／輯譯
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