娉婷手札~La vie heureuse

秋老虎發威 民眾小心曬傷

秋老虎發威，還是要注意防曬，新竹一名二十多歲的陳姓男子，日前到海邊戲水，晚上回家卻發現上半身因為打赤膊，多處出現紅腫、疼痛，就醫後確定二度灼傷，有些部位甚至起水泡。醫師提醒民眾，秋天還是要加強防曬，尤其不要逞強，否則受苦的還是自己。(彭清仁報導)

台大醫院新竹分院急診醫學部醫師李世光表示，秋天感覺沒那麼熱，但秋老虎的紫外線還是相當強，尤其到海邊更是容易曬傷。而同樣的情形也出現在打高爾夫球友，或是重機族，半天曬下來，就算不灼傷過兩天也會出現脫皮的現象，民眾千萬大意不得。

李世光醫師也指出，大多數男性都不重視防曬，或是覺得塗防曬油很娘，容易被朋友嘲笑，但往往逞強的後果就是嚴重曬傷，過度曝曬不僅會使肌膚提早老化，更容易增加罹患皮膚癌的風險。而日曬後紅腫的皮膚，其實是一種發炎狀態，皮膚在曝曬後，細胞會放出化學物質，使血管擴張引起發炎。

醫師也建議，民眾若外出曬傷，建議肌膚須避免長時間泡在水裡，以免阻礙皮膚修護；洗澡時最好是以冷水為主；肌膚曬傷冰敷時，要避免冰塊直接與肌膚接觸造成凍傷；避免穿過緊的衣物或用毛巾擦拭，以免造成摩擦，應穿寬鬆衣物；避免使用去角質、剝離式面膜，以免造成二次傷害。

當然最好的方式，一旦曬傷就是先找皮膚科醫師，由醫師視情形開消炎止痛藥，先降低發炎反應，在曬傷皮膚護理上，建議只要使用冰袋冰敷降溫即可。